Retrouvez votre bien-être aujourd'hui

Combattez votre inflammation naturellement grâce à la naturopathie

Retrouvez votre bien-être aujourd'hui

Combattez votre inflammation naturellement grâce à la naturopathie

"La nature elle-même est
la meilleure médecin."
— Hippocrate

Que vous cherchiez à calmer une inflammation ou à booster votre digestion, vous trouverez ici un espace chaleureux, rempli d'astuces testées et approuvées. C'est mon parcours que je mets à votre service pour vous aider à (re)trouver l'équilibre. Votre transformation commence maintenant.

EN SAVOIR +

Consultation Naturo

Depuis ma rémission de la RCH en 2018, j'ai réalisé que nous avons tous la capacité de transformer notre santé naturellement. Ayant traversé des défis similaires, je comprends profondément les difficultés que vous pouvez rencontrer. Mon approche combine mon expertise en naturopathie et mon expérience pour vous offrir un accompagnement personnalisé et unique.

PRENDRE RENDEZ-VOUS

Articles à la une

Comprendre les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin

Les maladies inflammatoires chroniques de l'intestin (MICI) provoquent des symptômes complexes, comprendre leurs causes et diagnostics est essentiel pour améliorer la qualité de vie des patients.

Comprendre

31.5.24

Qu’est-ce que la naturopathie ?

Une exploration approfondie des différentes manières dont la naturopathie peut aider à améliorer la santé digestive.

Comprendre

31.5.24

CHALLENGE DE
21 JOURS

Prenez le contrôle face aux inflammations.

Les bases de l’alimentation anti-inflammatoire

Semaine 1 : L’alimentation anti-inflammatoire

Semaine 2 : Activité physique et relaxation

Semaine 3 : Bien-être mental et communauté

Ensemble, nous allons explorer des habitudes alimentaires saines, bouger notre corps de manière bénéfique et apprendre à gérer le stress comme des pros.

C'EST PARTI

Mes derniers articles

La dysbiose intestinale : quand notre écosystème intérieur perd l’équilibre

Votre microbiote est un jardin fragile : découvrez comment prendre soin des bonnes bactéries pour éviter l’inflammation et retrouver la santé.

Comprendre

12.6.2024

Moelleux au Pomelo : La Recette Fraîcheur pour un Goûter Gourmand

Découvrez une recette simple et gourmande de moelleux au pomelo, parfait pour un goûter frais et équilibré, avec des ingrédients naturels et sains.

Recettes

12.3.2024

L'alimentation anti-inflammatoire selon les saisons

Découvrez comment adapter votre alimentation anti-inflammatoire en fonction des saisons avec des aliments spécifiques pour chaque période de l'année.

Alimentation Anti-inflammatoire

12.3.2024

Comment le stress chronique affecte la digestion et comment le gérer naturellement

Le stress chronique affecte la digestion et peut provoquer une inflammation. Découvrez des astuces naturelles pour mieux le gérer, comme la respiration, la méditation et la naturopathie.

Bien-être

16.10.2024

Le rôle de l'équilibre acido-basique dans la santé digestive

Découvrez comment l'équilibre acido-basique impacte la digestion et l'inflammation, ainsi que le rôle des aliments acidifiants et alcalinisants dans la santé digestive.

Digestion

16.10.2024

Diagnostic d’une MICI : par quoi commencer ?

Le diagnostic d'une MICI peut être un bouleversement. Découvrez les premières étapes essentielles pour mieux comprendre et gérer la maladie inflammatoire chronique de l’intestin.

Comprendre

16.10.2024

Comment vivre avec une MICI : Conseils pour gérer au quotidien la maladie de Crohn et la rectocolite hémorragique

Apprenez à mieux vivre avec une maladie inflammatoire chronique de l'intestin (MICI) grâce à des stratégies naturelles et des conseils de gestion quotidienne.

Bien-être

10.9.2024

L'acupuncture pour les maladies auto-immunes : Un soutien naturel à l'équilibre du système immunitaire

Découvrez comment l'acupuncture peut aider à gérer les symptômes des maladies auto-immunes en soutenant le système immunitaire et en réduisant l'inflammation.

Bien-être

10.9.2024